29 Set ACQUAWALKING
L’Acquawalking prevede l’utilizzo di tapis roulant ottimizzando gli effetti benefici dell’acqua nella tonificazione muscolare e circolazione venosa. Le diverse intensità di andatura, attraverso il gesto tecnico della camminata o della corsa, determinano abbinate agli esercizi e progressioni proposti dall’istruttore, la tipologia dell’allenamento.
Orari Cantù:
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