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29 Set ACQUA G.A.G

Posted at 18:51h in Attività, Piscina Adulti by
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Attività di tonificazione per gambe, addominali, glutei. Obiettivo del corso è quello di allenare prevalentemente la muscolatura del treno inferiore, per favorire il processo di ossidazione e quindi consumo del grasso sottocutaneo. Si utilizzeranno diversa strategie motorie e tecniche di lavoro, il tutto accompagnato dalla musica di sottofondo.

 

Orari Cantù: 
Se gli orari non sono visibili clicca per visualizzarli

Lunedì

    Martedì

      Mercoledì

      • ACQUA G.A.G.

        -

      • ACQUA G.A.G.

        -

      Giovedì

        Venerdì

           

          Prezzi

          ISCRIZIONE ANNUALE€ 20.00
          LEZIONE DI PROVA (da concordare sempre con la segreteria)€ 8.00
          LEZIONE SINGOLA€ 14.00
          NUOTO LIBERO€ 7.00
          PACCHETTO NUOTO LIBERO 10 INGRESSI (validità 4 mesi)€ 64.00
          PACCHETTO 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 100.00
          TESSERA TURNISTI 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 90.00
          TESSERA TURNISTI 16 INGRESSI (validità 4 mesi, solo fitness)€ 169.00
          SCONTO SULL’ABBONAMENTO PER PERSONE OVER 60
          (esclusi i corsi special e non cumulabile con altri sconti)          		10% DI SCONTO

           

          ABBONAMENTI ACQUAFITNESS, ACQUASOFT, ACQUA G.A.G., ACQUABIKE, ACQUASTRONG, ACQUA TRAINING, BRUCIA GRASSI SPLASH, ACQUAWALKING, CORSO PER GESTANTI, ACQUAPILATES, NUOTO N.I.P.
          LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
          1 VOLTA€ 44.00€ 84.00€ 122.00€ 159.00€ 185.00€ 222.00€ 390.00
          2 VOLTE€ 84.00€ 159.00€ 217.00€ 278.00€ 325.00€ 390.00€ 686.00
          3 VOLTE€ 122.00€ 217.00€ 289.00€ 361.00€ 410.00€ 490.00€ 865.00

           

          ABBONAMENTI ACQUANTALGIC@, FOBICI
          LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
          1 VOLTA€ 52.00€ 96.00€ 134.00€ 164.00€ 192.00€ 229.00€ 405.00
          2 VOLTE€ 96.00€ 164.00€ 232.00€ 305.00€ 360.00€ 432.00€ 760.00
          3 VOLTE€ 134.00€ 232.00€ 335.00€ 445.00€ 525.00€ 630.00€ 1.140.00
          • * abbonamento 5 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-gennaio
          • ** abbonamento 6 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-febbraio
          • *** abbonamento 7 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-marzo
          È GRADITO IL PAGAMENTO CON BANCOMAT O ASSEGNO

           

          Orari Como: 
          Se gli orari non sono visibili clicca per visualizzarli

          Lunedì

            Martedì

              Mercoledì

                Giovedì

                  Venerdì

                     

                    Prezzi

                    ISCRIZIONE ANNUALE20.00 €
                    LEZIONE DI PROVA (da concordare sempre con la segreteria)8.00 €
                    LEZIONE SINGOLA FITNESS, ACQUASOFT, NIP13.00 €
                    LEZIONE SINGOLA FOBICO, ACQUANTALGIC@, WATER YOGA14.00 €
                    PACCHETTO 8 INGRESSI FITNESS (VALIDITÀ 3 MESI)90.00 €
                    TESSERA TURNISTI 8 INGRESSI (VALIDITÀ 3 MESI, SOLO FITNESS)84.00 €
                    TESSERA TURNISTI 16 INGRESSI (VALIDITÀ 4 MESI, SOLO FITNESS)154.00 €

                     

                    ABBONAMENTI ACQUAFITNESS, ACQUASOFT, G.A.G., NUOTO N.I.P., ACQUAJUMP, BIKE & TREKKING, ACQUATRAINING, CORSO PER GESTANTI, IN FORMA CAMMINANDO, ACQUASTRONG, ACQUA BIKE&GAG
                    LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI
                    SPECIAL*                    		6 MESI
                    SPECIAL**                    		ANNUALE
                    SPECIAL***
                    1 VOLTA€ 41.00€ 78.00€ 113.00€ 147.00€ 170.00€ 204.00€ 360.00
                    2 VOLTE€ 78.00€ 147.00€ 200.00€ 255.00€ 300.00€ 360.00€ 635.00
                    OPEN€ 113.00€ 200.00€ 266.00€ 330.00€ 394.00€ 472.00€ 830.00

                     

                    ABBONAMENTI ACQUANTALGIC@, FOBICO
                    LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI
                    SPECIAL*                    		6 MESI
                    SPECIAL**                    		ANNUALE
                    SPECIAL***
                    1 VOLTA€ 52.00€ 96.00€ 134.00€ 164.00€ 192.00€ 229.00€ 400.00
                    2 VOLTE€ 96.00€ 164.00€ 232.00€ 305.00€ 360.00€ 432.00€ 765.00
                    • * abbonamento 5 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-gennaio
                    • ** abbonamento 6 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-febbraio
                    • *** abbonamento 7 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-marzo
                    È GRADITO IL PAGAMENTO CON BANCOMAT O ASSEGNO

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                    • Attività motoria volta a migliorare la resistenza aerobica con i benefici del ma...

                    • Corso a medio-alto impegno cardiovascolare e muscolare. Un mix tra impegno musco...

                    • Attività aerobica di alto impatto svolta con l’ausilio di un mini-trampolino ela...

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                    • Corso a medio-alto impegno cardiovascolare e muscolare. Un mix tra impegno musco...

                    • Corso innovativo ad alta intensità con l’utilizzo di piccoli attrezzi per allena...

                    • L’Acquawalking prevede l’utilizzo di tapis roulant ottimizzando gli effetti bene...

                    • Il corso di Bike & GaG prevede l’utilizzo di bike (BICICLETTE IN ACQUA) al fine ...

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                    • Corso mirato all'attivazione del metabolismo dei grassi e all'aumento del tono m...

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