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WATER YOGA

 

Praticare Yoga in acqua è forse una delle cose più naturali e semplici che possa esistere. Le posizioni e i principi dell’Hatha Yoga si adattano a meraviglia all’ambiente acquatico. Insieme alle Asana (posizioni statiche) c’è il Pranayama cioè il controllo e la regolazione della respirazione. L’acqua addolcisce i movimenti, sblocca le articolazioni, allunga e scioglie i muscoli, dona il giusto equilibrio psico-fisico e migliora le capacità di concentrazione. Lavorare in acqua è utile perché allontana le tensioni negative, previene lo stress, l’insonnia e l’ansia.

 

Orari Cantù: 
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Lunedì

    Martedì

    • WATER YOGA

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      Giovedì

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          Prezzi

          ISCRIZIONE ANNUALE€ 20.00
          LEZIONE DI PROVA (da concordare sempre con la segreteria)€ 8.00
          LEZIONE SINGOLA€ 14.00
          NUOTO LIBERO€ 7.00
          PACCHETTO NUOTO LIBERO 10 INGRESSI (validità 4 mesi)€ 64.00
          PACCHETTO 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 100.00
          TESSERA TURNISTI 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 90.00
          TESSERA TURNISTI 16 INGRESSI (validità 4 mesi, solo fitness)€ 169.00
          SCONTO SULL’ABBONAMENTO PER PERSONE OVER 60
          (esclusi i corsi special e non cumulabile con altri sconti)
          10% DI SCONTO

           

          ABBONAMENTI ACQUANTALGIC@, FOBICI e WATER YOGA
          LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
          1 VOLTA€ 52.00€ 96.00€ 134.00€ 164.00€ 192.00€ 229.00€ 405.00
          2 VOLTE€ 96.00€ 164.00€ 232.00€ 305.00€ 360.00€ 432.00€ 760.00
          3 VOLTE€ 134.00€ 232.00€ 335.00€ 445.00€ 525.00€ 630.00€ 1.140.00
          • * abbonamento 5 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-gennaio
          • ** abbonamento 6 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-febbraio
          • *** abbonamento 7 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-marzo
          È GRADITO IL PAGAMENTO CON BANCOMAT O ASSEGNO

           

          Orari Como: 
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          Lunedì

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                    Prezzi

                    ISCRIZIONE ANNUALE20.00 €
                    LEZIONE DI PROVA (da concordare sempre con la segreteria)8.00 €
                    LEZIONE SINGOLA FITNESS, ACQUASOFT E NIP13.00 €
                    LEZIONE SINGOLA FOBICO, ACQUANTALGIC@, WATER YOGA14.00 €
                    PACCHETTO 8 INGRESSI FITNESS (VALIDITÀ 3 MESI)90.00 €
                    TESSERA TURNISTI 8 INGRESSI (VALIDITÀ 3 MESI, SOLO FITNESS)84.00 €
                    TESSERA TURNISTI 16 INGRESSI (VALIDITÀ 4 MESI, SOLO FITNESS)154.00 €

                     

                     

                    ABBONAMENTI ACQUANTALGIC@, FOBICO
                    LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
                    1 VOLTA€ 52.00€ 96.00€ 134.00€ 164.00€ 192.00€ 229.00€ 400.00
                    2 VOLTE€ 96.00€ 164.00€ 232.00€ 305.00€ 360.00€ 432.00€ 765.00
                    • * abbonamento 5 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-gennaio
                    • ** abbonamento 6 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-febbraio
                    • *** abbonamento 7 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-marzo
                    È GRADITO IL PAGAMENTO CON BANCOMAT O ASSEGNO

                     

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