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BIKE & GAG

Il corso di Bike & GaG prevede l’utilizzo di bike (BICICLETTE IN ACQUA) al fine di ottimizzare gli effetti benefici dell’acqua nella tonificazione muscolare e circolazione venosa abbinato a una routine di lavoro per gli arti inferiori . Le diverse intensità di andature (pedalata), legate a esercizi di tonificazione per gli arti inferiori sapientemente proposti e alternati dai nostri insegnanti consentono di migliorare il tono trofismo muscolare e ottimizzare lo stato di performance del partecipante. L’attività è di medio-alta intensità

 

Orari Como: 
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Lunedì

  • BIKE & GAG

    -

Martedì

    Mercoledì

      Giovedì

        Venerdì

           

          Prezzi

          ISCRIZIONE ANNUALE€ 20.00
          LEZIONE DI PROVA (da concordare sempre con la segreteria)€ 8.00
          LEZIONE SINGOLA€ 14.00
          NUOTO LIBERO€ 7.00
          PACCHETTO NUOTO LIBERO 10 INGRESSI (validità 4 mesi)€ 64.00
          PACCHETTO 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 100.00
          TESSERA TURNISTI 8 INGRESSI (validità 3 mesi, solo fitness)€ 90.00
          TESSERA TURNISTI 16 INGRESSI (validità 4 mesi, solo fitness)€ 169.00
          SCONTO SULL’ABBONAMENTO PER PERSONE OVER 60
          (esclusi i corsi special e non cumulabile con altri sconti)
          10% DI SCONTO

           

          ABBONAMENTI ACQUAFITNESS, ACQUASOFT, ACQUA G.A.G., ACQUABIKE, ACQUASTRONG, ACQUA TRAINING, BRUCIA GRASSI SPLASH, ACQUAWALKING, CORSO PER GESTANTI, ACQUAPILATES, NUOTO N.I.P.
          LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
          1 VOLTA€ 44.00€ 84.00€ 122.00€ 159.00€ 185.00€ 222.00€ 390.00
          2 VOLTE€ 84.00€ 159.00€ 217.00€ 278.00€ 325.00€ 390.00€ 686.00
          3 VOLTE€ 122.00€ 217.00€ 289.00€ 361.00€ 410.00€ 490.00€ 865.00

           

          ABBONAMENTI ACQUANTALGIC@, FOBICI
          LEZIONI A SETT.1 MESE2 MESI3 MESI4 MESI5 MESI SPECIAL*6 MESI SPECIAL**ANNUALE SPECIAL***
          1 VOLTA€ 52.00€ 96.00€ 134.00€ 164.00€ 192.00€ 229.00€ 405.00
          2 VOLTE€ 96.00€ 164.00€ 232.00€ 305.00€ 360.00€ 432.00€ 760.00
          3 VOLTE€ 134.00€ 232.00€ 335.00€ 445.00€ 525.00€ 630.00€ 1.140.00
          • * abbonamento 5 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-gennaio
          • ** abbonamento 6 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-febbraio
          • *** abbonamento 7 mesi acquistabile solo per il periodo settembre-marzo
          È GRADITO IL PAGAMENTO CON BANCOMAT O ASSEGNO

           

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